EV juubeliaasta 100 päeva väljakutse liikumisele – 4km jooksu või kõndi 100-l hommikul!
Kingime iseendale ja riigile õnnelikuma elu!
Õnnelik elu sõltub paljuski tervisest, mida kujundavad harjumused, teadlikkus ning võimalused.
Otsustasime Elujooksu seltskonnaga teha Sulle väljakutse – joosta või kõndida 4km 100-l järjestikusel hommikul!
Miks?- parandada Sinu liikumisharjumusi- loobuda suitsetamisest, alkoholist ja/või muudest sõltuvustest- luua Sulle uus sõpruskond- pakkuda Sulle kvaliteetaega iseenda või sõpradega- tähistada koos juubeliaastat
– motiveerida Sind üllatuste ja loosiauhindadega
Sinult ootame:- perioodil 24.02- 4.06 leida igal hommikul 20-45 minutit, et teha 4km jalutuskäik või jooks- kaasa sõpru ja tuttavaid, sest koos on mõnusam!- jaga oma kogemusi ja huvitavaid seiku Instagramis lisades fotole teemaviite #100päevaväljakutse
– pea vastu ja ole aus
Oles Sa laps, noor või vanem, tee seda koos pere, töökollektiivi või sõpruskonnaga. Et väljakutset oleks kergem vastu võtta, siis Elujooksu meeskond toetab ja motiveerib Sind:- igapäevaste blogipostitustega jooksuõpetaja Kristjan Puusillalt, kes on väljakutse eestvedaja ja peaosaleja!- iganädalaste loosiauhindadega meie headelt sponsoritelt
– peaauhinnaks loosime kõikide osalejate vahel 10 tasuta pääset elamusjooksule ESTONIAN ADVENTURE RUN Rõuges!
Väljakutses osaleb ka Elujooksu seltskond!
Kristjan ootab kõiki inimesi igal varahommikul Pärnus, täpset liikumismarsruuti ja kellaaegu vaata FB!
https://www.facebook.com/events/574500389577510/
Perioodil 24.02- 4.06 leia igal hommikul 20-45 minutit, et teha 4km jalutuskäik või jooks. Jaga oma kogemusi ja huvitavaid seiku Instagramis lisades fotole teemaviite #100päevaväljakutse
