100 päeva väljakutse - jookse või kõnni 4km igal hommikul!

EV juubeliaasta 100 päeva väljakutse liikumisele – 4km jooksu või kõndi 100-l hommikul!
Kingime iseendale ja riigile õnnelikuma elu!

Õnnelik elu sõltub paljuski tervisest, mida kujundavad harjumused, teadlikkus ning võimalused.
Otsustasime Elujooksu seltskonnaga teha Sulle väljakutse – joosta või kõndida 4km 100-l järjestikusel hommikul!

Miks?
- parandada Sinu liikumisharjumusi
- loobuda suitsetamisest, alkoholist ja/või muudest sõltuvustest
- luua Sulle uus sõpruskond
- pakkuda Sulle kvaliteetaega iseenda või sõpradega
- tähistada koos juubeliaastat
- motiveerida Sind üllatuste ja loosiauhindadega

Sinult ootame:
- perioodil 24.02- 4.06 leida igal hommikul 20-45 minutit, et teha 4km jalutuskäik või jooks
- kaasa sõpru ja tuttavaid, sest koos on mõnusam!
- jaga oma kogemusi ja huvitavaid seiku Instagramis lisades fotole teemaviite #100päevaväljakutse
- pea vastu ja ole aus

Oles Sa laps, noor või vanem, tee seda koos pere, töökollektiivi või sõpruskonnaga. Et väljakutset oleks kergem vastu võtta, siis Elujooksu meeskond toetab ja motiveerib Sind:
- igapäevaste blogipostitustega jooksuõpetaja Kristjan Puusillalt, kes on väljakutse eestvedaja ja peaosaleja!
- iganädalaste loosiauhindadega meie headelt sponsoritelt
- peaauhinnaks loosime kõikide osalejate vahel 10 tasuta pääset elamusjooksule ESTONIAN ADVENTURE RUN Rõuges!

Väljakutses osaleb ka Elujooksu seltskond!
Kristjan ootab kõiki inimesi igal varahommikul Pärnus, täpset liikumismarsruuti ja kellaaegu vaata FB!

https://www.facebook.com/events/574500389577510/

Igal hommikul 100 päeva järjes, alates 24 veebruar joosta või kõndida osalejatel 4 km. Oma kogemusi, nähtud nägemusi ning emotsioone palumejagada instagramis teemaviitega #100päevaväljakutse. Kõikide osalejate vahel loosime loosiauhindu.

Perioodil 24.02- 4.06 leia igal hommikul 20-45 minutit, et teha 4km jalutuskäik või jooks. Jaga oma kogemusi ja huvitavaid seiku Instagramis lisades fotole teemaviite #100päevaväljakutse

Algataja

MTÜ Elujooks

Leia joostes enda elu!

 
Kaasalööjad
Kasutaja Külli Vaino pilt
Külli Vaino