Stress - kas sõber või vaenlane?

Eesti Vabariigi 100. sünnipäevale pühendatud terviseliikumise "Keila terviseks" sarjas toimub töötuba, mis räägib stressist ning sellega toimetulemisest.

Ratastooliga ligipääsetav
EST

Stress on tänapäeval nii füüsilise kui vaimse tervise mõistes üks suurimaid väljakutseid. Kuidas ja kui palju koged oma (töö)elus stressi Sina? Keila Sotsiaalkeskuse saalis toimuvas töötoas "Stress – kas sõber või vaenlane?" otsime vastuseid järgmisetele küsimustele:

Millised olukorrad tekitavad stressi just Sinu jaoks?
Millised on Sulle iseloomulikud mustrid pingelistes olukordades reageerides?
Kuidas hoiad end, et liigset stressi mitte koguda?

Töötuba viib läbi Pille Pesti (psühholoog, joogaõpetaja, ajurveeda toituymisnõustaja)

PS: Töötoas osalemise tasu on 3 EUR kord ning vajalik on eelregistreerimine (tiiu.jalakas@keila.ee, 524 7284).

Korraldaja

Keila terviseks

Algatuse Keila terviseks sündmuste sarja kingib EV100-le Keila linn koos erinevate organisatsioonidega.

Märksõnad: