Võimas kink Eestile: –36 525 ülekilo. Tule kampa, iga kilo loeb!

Toitumisnõustaja Erik Orgu kingib koos Sinuga Eesti Vabariigi 100. sünnipäevaks 36 525 kaotatud ülekilo, sest just nii palju päevi mahub 100 aastasse. Liitu www.erikorgu.ee/ev100!

Miks?
Iga teine inimene on ülekaaluline või rasvunud. Rahvastiku tervise arengukavas prognoositi kümme aastat tagasi ülemäärase kehakaaluga inimeste osakaaluks 2016. aastal 39%, kuid tegelikkuses oli vastav näitaja 51,7%. Kuna ülemäärase kehakaaluga inimeste osakaal on kasvutrendis ja 2025. aastaks on prognooside kohaselt see näitaja juba 62%, siis tuleb kohe ja jõuliselt tegutseda, sest ülemäärane kehakaal toob kaasa vaid negatiivseid tagajärgi, näiteks füüsilise raskuse, halva enesetunde, peavalud, energiapuuduse, diabeediriski ja südame-veresoonkonnahaigused. See kõik on tingitud ebatervislikust toitumisest ja vähesest liikumisest.

Mis? Et Eesti inimesed oleksid järgneval 100 aastal oluliselt tervemad, kutsub toitumisnõustaja Erik Orgu kõiki inimesi osalema kilode kaotamise kampaanias, mille raames on plaanis koondada rohkem kui 4565 inimest, kes võtavad kokku alla vähemalt 36 525 kg. Sellest saab väga suur kingitus tuhandetele inimestele endile ja võimas kink Eestile 100. sünnipäevaks, sest kuigi kampaania ajal saab igaüks soovi korral kaotada 1–2 kg nädalas ehk kokku lausa kaks, viis või kümme kilo, on vähemalt sama väärtuslik teadmine, et tervislik toitumine on erinevalt levivatest müütidest lihtne, maitsev ja soodne. Ja kui inimesed seda kõike n-ö omal nahal tunda saavad, jätkavad nad loodetavasti tervisliku toitumisega ka pärast kampaania lõppu.

Millal? 2. jaanuarist kuni 24. veebruarini. 

Kus? Üle Eesti, kohtumispaik on Erik Orgu toitumiskava ja Facebooki fännileht. 
Kuidas? Kampaanias osalemine on lihtne: - lunasta toitumiskava ligipääs kogu kampaaniaperioodiks; - märgi esialgne kaal süsteemis; - kokka ja söö maitsvaid, tervislikke ja salendavaid toite; - uuenda süsteemis iga nädal kaalu.

*Kõik, kes täidavad eesmärgi, saavad raha tagasi.

Täpsem info kampaanialehel www.erikorgu.ee/ev100.

2. jaanuaril on kampaania start. 24. veebruaril loeme kõik kaotatud kilod kokku ja kingime Eestile. 26. veebruaril loosime välja peaauhinnad osalejatele.

1) Osalejaid, kes kaotaksid ülekilosid. Iga kilo loeb! 2) Sponsoreid osalejate premeerimiseks: tänaseks on liitunud Sportland, Wolt, SYNLAB, Viimsi SPA, Lahe Tervis ja paljud teised ettevõtted.

Algataja

Toitumisnõustaja Erik Orgu

Olen toitumisnõustaja ja kokk ning omanimelise toitumiskava autor. Minu kava on aidanud tuhandetel inimestel elada tervislikumalt. Kokku on olen aidanud eestimaalastel kaotada üle 100 000 ülekilo. Minu toitumiskava on esimene teadlaste poolt kontrollitud tulemustega toitumiskava Eestis.

Kaasalööjad
Kasutaja Elerin Tamm pilt
Elerin Tamm
Kasutaja Ruth Pukman pilt
Ruth Pukman
Kasutaja Evelyn pilt
Evelyn
Kasutaja Hannela pilt
Hannela
Kasutaja Karoliine Sinijärv pilt
Karoliine Sinijärv
Kasutaja Triin Vares pilt
Triin Vares
Kasutaja Märt Laanemets pilt
Märt Laanemets
Kasutaja Kristel Jallai pilt
Kristel Jallai
Kasutaja Marina Kulik pilt
Marina Kulik
Kasutaja Merle Torim pilt
Merle Torim
Kasutaja Sigrid pilt
Sigrid
Kasutaja Ester Sillamaa pilt
Ester Sillamaa
Kasutaja Jelena Kazak pilt
Jelena Kazak
Kasutaja Kristiina Baumeister pilt
Kristiina Baumeister
Kasutaja Marge Pent pilt
Marge Pent
Kasutaja Marju Tamsalu pilt
Marju Tamsalu
Kasutaja Ruth Rüga pilt
Ruth Rüga
Kasutaja Margus Härmann pilt
Margus Härmann
Kasutaja Vallo Veiper pilt
Vallo Veiper
Kasutaja ivi saar pilt
ivi saar
Kasutaja Merlin Roio pilt
Merlin Roio
Kasutaja Katrin Linnumäe pilt
Katrin Linnumäe
Kasutaja Talis Tobreluts pilt
Talis Tobreluts
Kasutaja Jyri Salus pilt
Jyri Salus
Kasutaja Maarja-Liisa Maasik pilt
Maarja-Liisa Maasik
Kasutaja Elery Teor pilt
Elery Teor
Kasutaja Kriss Räni pilt
Kriss Räni
Kasutaja Maris Murakas pilt
Maris Murakas
Kasutaja Kadri Mäkišev pilt
Kadri Mäkišev
Kasutaja Jana Reitalu pilt
Jana Reitalu
Kasutaja Kristel Mikkor pilt
Kristel Mikkor
Kasutaja Aivi Tilk pilt
Aivi Tilk
Kasutaja Sirli Olde pilt
Sirli Olde
Kasutaja Karon Sigrid pilt
Karon Sigrid
Kasutaja Liisi Pilv pilt
Liisi Pilv
Kasutaja Elina Hermann pilt
Elina Hermann
Kasutaja Merike sild pilt
Merike sild
Kasutaja Maarja-Liis Põder pilt
Maarja-Liis Põder
Kasutaja Mailis Leppik pilt
Mailis Leppik
Kasutaja Piret Uuli pilt
Piret Uuli
Kasutaja Kristel Napritson pilt
Kristel Napritson
Kasutaja Aileli Masing pilt
Aileli Masing
Kasutaja Sigrid Lillemägi pilt
Sigrid Lillemägi
Kasutaja Kristi Rikk pilt
Kristi Rikk
Kasutaja Kanni Reimann pilt
Kanni Reimann
Kasutaja Kertu Lobjakova pilt
Kertu Lobjakova
Kasutaja Merle Juhkov pilt
Merle Juhkov